Vida saudável na melhor idade 
O grupo de idosas do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do CRAS participou na tarde de hoje (29/09) da palestra “Vida saudável na melhor idade”, ministrada pela enfermeira Aline Mello.
O evento realizado pela Secretaria Municipal de Trabalho e Ação Social e CRAS faz parte das atividades relacionadas ao Dia Mundial do Idoso que ocorre em 1° de outubro.
Na ocasião a secretária Terezinha Moraes e a coordenadora do CRAS, Samanta Peres deram as boas-vindas e agradeceram Aline por trazer informações tão relevantes para os cuidados com a saúde.
Entre os dados apresentados pela enfermeira estão o de que a população idosa mundial está aumentando. Em Salto do Jacuí vivem, hoje, 2005 pessoas com mais de 60 anos. No entanto, o número de nascimentos caiu quase pela metade em 20 anos em nosso Município, em 2021, foram registrados 101 nascimentos.
Isso nos leva a refletir sobre uma sociedade que abrace de forma adequada e eficaz essas mudanças na população.
Aline destacou ainda fatores que nos fazem viver mais sendo: – 50% estilo de vida (alimentação, cuidados com a saúde, atividades físicas…); 30% herança genética e 20% o ambiente. Aline lembrou que temos que ter comprometimento com nossa saúde.
A enfermeira destacou ainda que o passar dos anos ocasiona alterações em nosso corpo, mas isso não pode ser apontado como algo que nós impeça de realizar nossos sonhos. “Nunca é tarde para começar algo novo, de realizar o que gostamos”, explicou Aline.
Cuidados e mudanças com a chegada da melhor idade, envelhecimento ativo, perigos da automedicação, promoção controle e acompanhamento de saúde física e emocional também foram temas abordados.
Imprensa/Administração Municipal
